Transformatief gesprek
Jouw Eerste Stap naar Diepere Inzichten en Echte Verandering
Sta je op een kruispunt, voel je dat er meer mogelijk is, maar weet je niet precies hoe verder? In een transformatief gesprek gaan we samen de diepte in. Geen standaard coaching, maar een krachtige ontmoeting waarin je wordt uitgenodigd om eerlijk, helder en met compassie naar jezelf te kijken.
Deze sessie is geïnspireerd op de drie principes van Sydney Banks – Mind, Consciousness en Thought. Deze principes wijzen je naar de bron van jouw ervaring, voorbij denken, verhalen en patronen. Je gaat zien hoe jouw gevoelens en gedachten tot leven komen, en wat er mogelijk wordt als je herkent dat je heel bent, precies zoals je bent.
Er is niets mis met jou. Je hoeft niets te fixen, verbeteren of oplossen. Wat je zoekt, zit niet buiten jezelf – het wacht op je onder de ruis van het denken. Eén helder inzicht kan alles veranderen.
Wat zijn de 3 principes van Sydney Banks?
Mind, Consciousness en Thought – vormen een eenvoudige maar diepe manier om te begrijpen hoe onze ervaring van het leven ontstaat.
Mind staat voor de universele levensenergie die door alles leeft. Het is de bron, de intelligentie achter het leven zelf. Je zou het kunnen zien als de stroom waar alles uit voortkomt.
Thought (gedachte) is het mechanisme waarmee we onze realiteit creëren. Alles wat je ervaart – gevoelens, overtuigingen, herinneringen – komt voort uit je denken in het moment. Gedachten komen en gaan, en dat is normaal.
Consciousness (bewustzijn) is wat het mogelijk maakt dat we onze gedachten kunnen ervaren. Dankzij bewustzijn voelen we onze gedachten alsof ze echt zijn. Het brengt gedachten tot leven in onze beleving.
Samen leggen deze principes uit dat we onze ervaring van het leven altijd van binnenuit creëren – niet door wat er buiten ons gebeurt, maar door wat we denken over wat er gebeurt. Als je dit eenmaal echt ziet, ontstaat er ruimte. Ruimte voor rust, inzicht, verandering – en voor het besef dat er niets mis is met jou. Je bent al heel.
Een metafoor: Stel je voor dat je in een bioscoop zit.
Mind is als de elektriciteit die het hele systeem laat draaien. Zonder stroom is er geen licht, geen beeld, geen geluid. Je ziet het niet, maar het maakt alles mogelijk.
Thought is als de film die afgespeeld wordt. Elke scène die je ziet, elk verhaal dat zich ontvouwt, komt voort uit die film – jouw gedachten in het moment.
Consciousness is het scherm waarop alles geprojecteerd wordt én jouw vermogen om die film te beleven. Door bewustzijn lijkt het alsof je echt in het verhaal zit, alsof het allemaal echt gebeurt.
En net als in de bioscoop kun je je soms helemaal verliezen in de film – lachen, huilen, schrikken – terwijl je diep vanbinnen weet: dit is maar een film. Zo werkt het ook met onze ervaring van het leven. Het voelt echt, maar het komt allemaal voort uit onze gedachten in het moment.
Wanneer je dat gaat zien, hoef je niet meer telkens de film te veranderen – je beseft dat jij de toeschouwer bent, niet de film zelf. En dat geeft vrijheid.